Як часто я повинен змінювати голову зубної щітки?

Як часто ви повинні змінити свійГолова зубної щіткиЗалежить від типу зубної щітки, якою ви користуєтесь, та звички до щоденного використання та обслуговування. Ось кілька рекомендованих вказівок щодо заміни:

Ручні голови зубної щітки

Загальна порада: Більшість стоматологів та Американської стоматологічної асоціації (ADA) рекомендують замінювати голову зубної щітки кожні три -чотири місяці, якщо ви чистите двічі на день протягом двох хвилин.

Поспостерігайте за щетиною: Якщо ви помічаєте, що щетина на голові зубної щітки починає бити, згинати або запалити, або якщо краї починають розпадатися, це знак, щоб змінити голову зубної щітки.

Електричні головки зубної щітки

Загальна порада: Ви повинні замінити електричні головки зубної щітки з аналогічною частотою на ручні головки зубної щітки, але оскільки щетина коротша, вони можуть зношуватися швидше, так багато експертів рекомендують замінити їх приблизно через 12 тижнів або три місяці.

Особливості: Деякі електричні щітки високого класу оснащені функцією нагадування, яка може дати вам більш точне посібник, коли вам потрібно замінити голову зубної щітки.

Запобіжні заходи

Очищення та догляд: Після кожного використання обов’язково ретельно промийте головку зубної щітки, щоб уникнути залишків зубної пасти та їжі. Зберігайте в сухому, вентильованому місці, щоб запобігти зростанню бактерій.

Уникайте обміну: зубні щітки - це особисті предмети, і не слід ділитися з іншими, щоб зменшити ризик передачі захворювання.

Коротше кажучи, регулярно перевіряючи зносЗубні головкиі замінити їх відповідно до вищезазначених рекомендацій допоможе підтримувати хорошу гігієну ротової порожнини.